POSITIVITA' QUOTIDIANA

Una cosa che può causare bassa autostima, frustrazione ed infelicità è il confronto con altre persone e la loro vita. Si confrontano le cose possedute: automobili, case, lavoro, denaro, relazioni, popolarità sociale e così via. Il modo di comportarsi e pensare nei r iguardi degli altri ha un grande effetto su come vi comportate e su ciò che pensate di voi stessi. Più si giudica, più si tende a giudicare se stessi. Essere più gentili con gli altri ed aiutarli, ci aiuterà ad essere più gentili e disponibili con noi stessi invece di classificare gli altri e creare differenze nella nostra mente. Non importa ricercare che ha più di voi o è migliore di voi. La cosa importante è confrontarsi con se stessi. Vedete quanto siete cresciuti, quello che avete raggiunto e quali progressi sono stati compiuti verso i vostri obiettivi. Questa abitudine ha il vantaggio di generare gratitudine, apprezzamento e benevolenza verso voi stessi. Osservate quanto lontano siete arrivati, gli ostacoli che avete s...

Se sei rimasto deluso da una relazione andata male, sia con un amico o con un partner, devi comprendere che ogni relazione è unica. Non permettere alla tensione di un rapporto di convincerti che non hai la capacità di essere un buon amico o una persona da amare. Le persone sono complesse e hanno molte sfaccettature per aspettarci che reagiscano tutte allo stesso modo. Cosa possiamo fare? Dobbiamo accettare che possiamo andare d’accordo con molti ma non con tutti. Bisogna sapere apprezzare le relazioni felici ma anche accettare le relazioni “imperfette”.

Riprendi i contatti con le vecchie conoscenze e sfrutta le opportunità offerte sul lavoro e nella vita privata per estendere sempre più la tua rete di amicizie. Le persone hanno bisogno di sentire che fanno parte di qualcosa di più grande. Hanno bisogno di prendersi cura degli altri e che gli altri si prendano cura di loro. Ci sono persone fantastiche là fuori ma anche persone meravigliose intorno a te se solo ti concedi l’opportunità di conoscerle. La felicità risiede più nelle relazioni che nella soddisfazione individuale. Se ti senti vicino agli altri ti sentirai meglio con te stesso.