90 - PENSA MENO ALLE PERSONE O ALLE COSE CHE TI DANNO FASTIDIO

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C’è un infinito numero di cose a cui si può pensare per impegnare il tempo, ciò nonostante molti di noi concentriamo una grande attenzione su quelle cose che riteniamo fastidiose. Non ignorare ciò che ti da fastidio ma non concentrarti su di esso fino ad escludere le cose che ti danno gioia. Quelli che rimuginano in continuazione sulle persone o le cose negative sono meno propensi ad essere contenti di quelli che non lo fanno.



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