95 - NON BIASIMARTI

Quando le cose vanno male, iniziamo a fare una lista dei nostri sbagli e pensiamo a come abbiamo causato il problema. Questo modo di pensare non solo ci innervosisce, ma ci rende addirittura incapaci di reagire. La verità è che ogni situazione è il risultato di alcune cose che possiamo controllare e di altre che sfuggono al nostro controllo. Non credere che una situazione negativa dipenda completamente dalle tue azioni. Ricorda: ha più senso avere a che fare coi risultati che con le colpe. Quando le cose vanno male, cerchiamo qualcuno da biasimare e sovente lo troviamo guardandoci allo specchio. Molti di noi sono vittime del cosiddetto approccio alla vita “è tutta colpa mia”. La felicità non dipende da quante cose brutte succedono. Sono più importanti le conclusioni che si traggono su se stessi quando accade un evento negativo.