125 - IMPARA A DIRE DI NO

Uno degli aspetti più vitali per riconquistare la nostra vera dimensione (il nostro io essenziale) è quello di imparare a dire "no". Impariamo dalla più tenera età che dobbiamo cooperare, aiutare gli altri e lasciamo sempre che il nostro sé essenziale ceda il passo al nostro sé sociale. Così come una tigre in gabbia si ribella se qualcuno entra nel suo spazio prezioso, il nostro io sa quando dire di no. Dobbiamo permettergli di affermare i suoi confini. Il nostro corpo e la nostra mente ci inviano dei segnali che si manifestano con una dimenticanza, senso di apatia, lapsus freudiani o dipendenza da qualcosa. Ascoltiamo il nostro corpo! Inizieremo ad amare noi stessi di nuovo, ricorderemo le cose facilmente, saremo più interessati al benessere fisico, ad essere molto più allegri.