135 - Perché il pensiero positivo funzioni

Molti penseranno che il pensiero positivo va bene, ma non rispecchia la realtà. Perché il 90% di quello di cui ci preoccupiamo non succede mai? Com’è che la negatività è più "realistica" della positività? Il fatto è che ciò che è realistico dipende da noi, a seconda di come f...ormuliamo i nostri pensieri. Una mentalità positiva non ti risparmierà brutte notizie, ma le tue reazioni ad essa potranno essere diverse. Comincia col riformulare i tuoi pensieri, ad esempio sostituisci l'esclamazione "È terribile!" con "E ' un'esperienza dalla quale imparare”. Se la regola si applica in situazioni estreme, allora non c'è scusa per reazioni eccessive. Ci piace denunciare le cose, ma non ci rendiamo conto di come questo modo di fare ci indebolisce. La chiave del pensiero positivo è che è necessario metterlo in pratica ogni giorno. L'effetto probabilmente sarà maggiore di quanto si pensi, sia su te stesso che sul mondo che ti circonda. La positività che create sembrerà più vicina a come le cose dovrebbero essere nella realtà. La vita di prima inizierà ad apparire come se aveste vissuto avvolti in una nebbia grigia.