151 - Usa la visualizzazione per raggiungere i tuoi obiettivi

Usare la visualizzazione è molto importante perchè è uno degli strumenti migliori e più facile da usare per cambiare la nostra vita in meglio! Spesso si dice che una foto vale di più di mille parole. Questo non è mai stato cosi vero come per l’utilizzo della ...visualizzazione. La visualizzazione è un ottimo strumento per creare, per affrontare il disagio e le situazioni poco piacevoli della nostra vita. Il cervello, come sappiamo, è diviso in due parti: il lato sinistro logico ed il lato destro creativo. La maggior parte della vita è vissuta con il lato sinistro, lato logico del cervello. Utilizzando la visualizzazione chiediamo alla nostra parte destra creativa di produrre un equilibro nella nostra mente. Questo equilibrio contribuisce alla guarigione naturale nei processi della mente (psiche) e del corpo fisico. La visualizzazione utilizza le immagini per modificare le tue emozioni, cambia i tuoi sentimenti che si trasformano poi anche in sensazioni fisiche che possono alleviare o eliminare dei sintomi. E’ dimostrato che le emozioni negative abbassano il nostro sistema immunitario e ci tengono impantanati mentalmente. Provando spesso emozioni negative subiamo una battuta d’arresto nel raggiungere i nostri obiettivi e ciò inibisce effettivamente il cervello nella realizzazione di ciò che vogliamo. Le emozioni positive aumentano, invece, le difese del sistema immunitario, danno equilibrio al lavoro del cervello e favoriscono il cambiamento ed il raggiungimento delle proprie mete!