188 - C’è bisogno di molto poco per vivere una vita felice

“C’è bisogno di molto poco per vivere una vita felice; è tutto dentro di te e nel tuo modo di pensare” – Marco Aurelio L'ambiente ha una grande influenza su di noi. Siamo in un ambiente in qualsiasi ora del giorno e della notte, quindi bisogna essere proattivi e creare un ambiente che supporti la nostra felicità e le nostre abitudini. Essere un po’ egoisti e tagliar fuori gran parte delle influenze negative libera la mente e la rende chiara, sgombra e focalizzata. Due suggerimenti di vitale importanza per sostenere una vita più felice sono: socializzare con le persone che vi mettono di buon umore ed emanano positività e scegliere informazioni positive.Alcune persone tendono a trascinarvi giù. Altre persone possono esservi indifferenti. Altre ancora vi mettono di buon umore, vi danno sostegno e vi motivano. Sarà molto difficile vivere una vita più felice se la gente con cui uscite la sera, ad esempio, è sempre negativa e si lamenta di tutto. Se siete stanchi delle solite brutte notizie guardando la TV o leggendo i giornali perché questi alimentano in voi la paura ed un senso di negatività, allora è il momento di dare un tocco di colore al mondo e a voi stessi. È bene restare informati con le notizie, ma il consiglio è quello di usare molto più del vostro tempo a disposizione per leggere ed ascoltare, per esempio, dei libri sullo sviluppo personale ed altro materiale stimolante e positivo. Proprio come con le persone intorno a voi, le informazioni che lasciate nella vostra mente ogni giorno hanno un effetto enorme sul vostro livello di felicità.