207 - Pensare positivo!

La felicità è senz'altro legata alla sensazione di essere felici. E' vero, non si può scegliere ciò che sentiamo, non più di quanto si possa scegliere il proprio temperamento. Tutt'al più è possibie modularlo parzialmente. La felicità è anche un modo di vedere le cose e quindi è il risultato dei nostri pensieri. Noi possiamo scegliere coscientemente il nostro modo di pensare e di considerare gli eventi. Se necessario, cambiate modo di parlare e di pensare: coltivate l'ottimismo! Si tratta di percepire il lato positivo delle cose. Sviluppate uno sguardo differente. Prima di trarre conclusioni negative, chiedetevi: quale altro significato potrei dare a questo evento? Può venirne qualcosa di buono? Offre un'occasione favorevole? Quale lezione posso trarre per il futuro?
Pensare negativo e seguire la corrente sono azioni automatiche. Vedere le cose dal lato positivo richiede invece uno sforzo, un'attenzione costante. "Il pessimismo dipende dall'umore, l'ottimismo dalla volontà". Alain.