208 - Quante energie sprecate!

Molliamo la presa sulle convinzioni che ci tengono prigionieri! Alcune delle nostre convinzioni rappresentano una vera e propria prigione. Dobbiamo eliminarle una per una, come se segassimo le sbarre della finestra di una cella. In effetti, cosa ce lo impedisce? la risposta è nella nostra testa, nelle convinzioni che ci hanno trasmesso i nostri genitori, la famiglia, gli insegnanti e le persone con cui abbiamo avuto a che fare. Abbiamo ereditato delle idee in cui abbiamo creduto e che abbiamo lasciato crescere dentro di noi fino a farle diventare delle convinzioni che ci limitano. E' tempo di trovare un antidoto a ciò. Qual è la cosa giusta per voi in questo momento? Annotate i messaggi che avete ricevuto ed avete trasformato in convinzioni. Poi prendete una penna rossa e tirate una bella riga sopra tutte queste convinzioni e scrivete sotto ." è falso, non ci credo più". Ora scrivete delle frasi positive che possano esservi di aiuto e ripartite da lì per ricostruire le vostre convinzioni.