PERCHE' GLI OBIETTIVI SONO IMPORTANTI

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Gli obiettivi sono semplicemente le tue intenzioni specificate, chiarite e scritte nero su bianco, con delle scadenze.
Fin da piccolo i tuoi successi e la tua felicità sono determinati dalle tue intenzioni, dalle decisioni che prendi e dalla misura in cui le porti avanti.
Nel mondo occidentale ci troviamo di fronte a un numero schiacciante di scelte. Un moderno supermercato ha oltre 100.000 referenze: confrontalo con la gamma disponibile per i nostri nonni solo qualche decennio fa o con le persone in molte altre parti del mondo. Immagina di entrare in un ipermercato senza avere idea di cosa volessi acquistare e senza sapere quanto potresti permetterti di spendere. Saresti in totale confusione.
Fino a quando non restringi le tue scelte in modo significativo, sei come un fucile che spara colpi in tutte le direzioni, sperando di colpire qualcosa, ma non sei sicuro di cosa possa essere. Una volta che hai deciso quali scelte hanno maggiori probabilità di portarti felicità e soddisfazione, le decisioni diventano molto più facili. Si pone fine così ad esitazione, dubbio e stress.

Quando sei chiaro su ciò che vuoi, sei pronto per uscire e andare a prenderlo.
I life coach aiutano i loro clienti a essere chiari su ciò che vogliono. Stabilire obiettivi personali è anche al centro dell'auto-coaching. Se non ti è chiaro dove vuoi arrivare, come puoi mappare il tuo viaggio? Come fai a sapere se stai andando nella direzione giusta? Come fai a sapere quando sei arrivato?
Hai bisogno di obiettivi su diversi livelli:
  • s Obiettivi principali (a lungo termine), che definiscono la direzione e la forma generali della tua vita.
  • s Obiettivi a medio termine, i trampolini di lancio che mettono a fuoco gli obiettivi a lungo termine.
  • s Obiettivi a breve termine, che contribuiscono ai tuoi obiettivi a medio termine e forniscono un quadro per le tue azioni quotidiane.

Senza pensarci troppo, scrivi i tuoi obiettivi immediati: quelli che ti stanno preoccupando in questo momento.
Esamina il tuo elenco. Come ti senti per quello che hai scritto?


CONTINUA nel prossimo post :
STEP 1: INTENZIONI CHIARE - COME SCEGLIERE I TUOI OBIETTIVI

“La strada per la felicità risiede in due semplici principi: trova ciò che ti interessa e che puoi fare bene, e quando la trovi, metti tutta la tua anima in essa - tutta la tua energia, ambizione e abilità naturale che hai.
John D. Rockefeller ”








Fonte 365 Life Coaching - D.L. Preston

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